つながろう、心と心。
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周りに言えない悩みを抱えているあなたへ。
一人で悩まず、一度相談してみませんか?
あなたが今困っていることを教えてください。

こころの悩み

悲しい、憂鬱な気分になる、興味や気力がわかない、眠れないなど。
一人で抱え込まず、今困っていることについて話してみませんか。

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自身の心の健康やストレスについて理解に役立つ記事を配信しています。

医療機関も探せます。

心の健康センター

電話する

平日8:30~17:15
0764280606

心の健康について、広く相談を受け付けています。
今後のことを一緒に考えます。
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みんなのメンタルヘルスサイトを見る心の健康や病気に関する総合情報サイトです。

体の悩み

体調を崩しやすい、体がだるい、お酒をやめられない、病気が治らないなど。
体の違和感や不調について、専門家に一度ご相談ください。

とやま医療情報ガイドサイトを見る近くの医療機関が探せます
厚生センターでは健康に関する相談ができます。
お住いの最寄りのセンターにご連絡ください。
(平日8:30~17:15)
新川厚生センター

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0765521224

黒部市、魚津市、下新川郡
黒部市堀切新343
新川厚生センター魚津支所電話する
0765240357
魚津市
魚津市本江1397
中部厚生センター電話する
0764721234
滑川市、中新川郡
中新川郡上市町横法音寺40
高岡厚生センター電話する
0766219411
高岡市、射水市、氷見市
高岡市赤祖父211
高岡厚生センター射水支所電話する
0766562666
射水市
射水郡小杉町戸破1875-1
高岡厚生センター氷見支所電話する
0766741780
氷見市
氷見市幸町34-9
砺波厚生センター電話する
0763223511
砺波市、小矢部市、南砺市
南砺市高儀147
砺波厚生センター小矢部支所電話する
0766671070
小矢部市
小矢部市綾子260-1
富山市保健所電話する
0764281152
富山市
富山市蜷川459-1

生活費に関する相談

仕事がなくなった、ローンが払えない、子どもを育てるお金が足りない、医療のお金が払えないなど。
お金に関する困りごとについて、解決方法を一緒に考えます。

富山県厚生企画課電話する
0764443196
生活に必要なお金を一時的に借りたり、生活費の支給を申請することが可能です。
社会福祉事務所では、生活に必要なお金を一時的に借りたり、生活費の支給を申請することが可能です。
お住いの市区町村の事務所にお問い合わせください。
富山市社会福祉事務所電話する
0764316111
富山市新桜町7-38
高岡市社会福祉事務所電話する
0766201111
高岡市広小路7-50
射水市社会福祉事務所電話する
0766516626
射水市新開発410-1
魚津市社会福祉事務所電話する
0765231005
魚津市釈迦堂1-10-1
氷見市社会福祉事務所電話する
0766748100
氷見市丸の内1-1
滑川市社会福祉事務所電話する
0764752111
滑川市吾妻町426
黒部市社会福祉事務所電話する
0765542111
黒部市三日市725
砺波市社会福祉事務所電話する
0763331111
砺波市栄町7-3
小矢部市社会福祉事務所電話する
0766678601
小矢部市鷲島15
南砺市社会福祉事務所電話する
0763232009
南砺市井波520
富山県新川厚生センター電話する
0765521224
黒部市堀切新343
富山県中部厚生センター電話する
0764721234
中新川郡上市町横法音寺40
富山県社会福祉協議会電話する
0764322960
富山市安住町5番21号

借金や多重債務に関する相談

借金が返せない、利息を払い続けている、資金繰りや取り立てに困っている。
現状の確認と解決方法を、一緒に考えます。

富山県消費生活センター電話する
0764333252
平日8:30~17:00
火曜は20:00まで
悪質商法、製品トラブルなどに関する相談が可能です。
富山県司法書士会総合相談センター電話する
0764451577
平日10:00~12:00
13:00~16:00
債務整理や資金返済、不動産売買や会社運営について、法律の観点から相談ができます。
法テラス富山電話する
05033835480
平日9:00~17:00
法律の手続きや今の悩みについて整理し、課題の解決に必要な情報を提供します。
富山県中小企業支援センター電話する
0764445605
平日8:30~17:15
中小企業、小規模事業者等の経営に関して無料で相談ができます。

夫婦・恋人関係

暴力を振るわれたりものにあたる、無視されたり悪口を言われる、かってにスマホや手紙を見られるなど。
夫婦の間や恋人同士で辛い思いをしている方へ。
一度お話してみてください。

富山県女性相談センター電話する
0764656722
毎日8:30~22:00

暴力、ストーカー、離婚、男女問題、人間関係、性に関する悩みなど。

無料・匿名で相談できます。
必要に応じて、弁護士等の専門家にも相談が可能です。

女性被害110番電話する
0120728730
平日8:30~17:15
犯罪の被害に遭った、被害に遭ったかもしれない。
女性用警察相談にご連絡下さい。
富山県地方法務局電話する
0570070810
平日8:30~17:15
家庭内の暴力、職場でのセクハラ、ストーカーなどについて、相談できます。
県民共生センター電話する
0764326611
火~土9:00~16:00
家族のこと、人生のこと、人間関係のことなど。
幅広く女性・男性の相談を受け付けています。
生活の安全に関する相談110番電話する
0764420110
24時間対応
警察に相談するべきか迷っていることを相談できます。

高齢な家族

仲の良かった知人がなくなって落ち込んでいる、体調に不安がある、介護のことが不安など。
自分一人で考えるだけでなく、一度相談してみてください。

高齢者総合相談センター電話する
0764414110
平日9:00~17:00
日々の悩み事や健康のこと、税金・年金・法律など、高齢な方の身の周りの相談を幅広く受け付けています。

子どもや子育てのこと

子育てに関すること全般について相談できます。
匿名で話せますので、一度お問い合わせください。

子育てテレフォン電話する
0764225110
24時間365日対応
子育ての悩み・困りごとなど、子どもに関する相談を広く受け付けています。

労働環境や人間関係で悩みがある、仕事にストレスを感じる、セクハラやパワハラかもしれない、周りに相談できないなど。
仕事に関して相談できる場所があります。
まずはお問い合わせください。

心の健康センター「こころの電話」電話する
0764280606
平日9:30~17:00
健康や体調に関する相談、つらい気持ちに関する相談を受け付けています。
富山県商工労働部労働雇用課電話する
0764449000
平日8:30~17:00
労働時間、給料、休暇などの労働条件や、職場の問題全般について相談を受け付けています。
富山産業保健総合支援センター電話する
0764446866
平日8:30~17:15

メンタルヘルスの専門家に相談ができます。

仕事のストレスや対処法について相談ができます。

富山労働局総合労働相談コーナー電話する
0764322728
平日8:30~17:15
仕事の労働条件や採用・解雇などについて相談ができます。
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学校に行きたくない、学校の悩みを誰にも話せない、学校のことを考えると体調が悪い、イライラしたり怒りやすくなったなど。
学校の悩みについて、電話やネットで話せます。
秘密は守りますので、一度話を聞かせて下さい。

子どもほっとライン電話する
0764430001
平日8:30~17:15

友達とのこと、体や心のこと、部活や勉強のこと、将来や進路のことについて、なんでも相談できます。

一度お話を聞かせて下さい。

富山県総合教育センター電話する
0764446320
24時間対応

友達に無視される、乱暴される、先生にいじめられる、いやがらせをされるなど。

学校でつらいことがあったら、いちど話しを聞かせてください。

10代20代のメンタルサポートサイト
「こころもメンテしよう」
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こころが落ち込む、調子が悪いときに、どうすればいいかを紹介しています。

ストレスや人間関係のことで悩んでいたら、参考にしてください。

外出したくない、学校や仕事に行きたくない、家族と話したくない、生活リズムが変わってきた、体調不良が続いているなど。
体調や生活リズムのことを、一度専門家に話してみませんか?
まずはお問い合わせください。

ひきこもり地域支援センター電話する
0764280616
平日8:30~12:00
13:00~17:00

学校にいけない、会社に行けない、家から出るのが難しいなど。

専門スタッフに秘密厳守で相談できます。

富山県若者サポートステーション電話する
0764451998
平日9:00~18:00
土曜9:00~16:00
働くことに不安がある、就職したいなど、仕事の悩みを相談できます。

体調の変化が続いている、妊娠について不安がある、育児の悩みがあるなど。
女性に特有の体や健康の変化は誰にでも起こることです。
心配なことがあれば、一度専門家にご相談下さい。

富山県女性健康相談センター電話する
0764823033
火・木・土9:00~13:00
水・金14:00~18:00

女性に特有の体調の悩みについて、専門の相談員に相談できます。

思春期、妊娠・出産、更年期など、どの年代の方の悩みも相談できます。

富山県女性相談センター電話する
0764656722
平日8:30~17:15

暴力、ストーカー、離婚、男女問題、人間関係、性に関する悩みなど。

無料・匿名で相談できます。
必要に応じて、弁護士等の専門家にも相談が可能です。

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火~土9:00~16:00
家族のこと、人生のこと、人間関係のことなど。
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大切な方や身近な方を亡くされた方へ。
周りに話せない感情や気持ちがあると思います。
匿名で話すこともできますので、一度話して気持ちを整理してみませんか。

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